..E-posta: ifre:
zEdebiyat'a Üye Ol
Ska Sorulanlar
ifrenizi mi unuttunuz?..
Mutlu insanlar tatl eylerden sz ederler. -Goethe
iir
yk
roman
deneme
eletiri
inceleme
bilimsel
yazarlar
Anasayfa
Son Eklenenler
Forumlar
yelik
Yazar Katlm
Yazar Ktphaneleri



u Anda Ne Yazyorsunuz?
nternet ve Yazarlk
Yazarlk Kaynaklar
Yazma Sreci
lk Roman
Kitap Yaynlatmak
Yeni Bir Dnya Dlemek
Niin Yazyorum?
Yazarlar Hakknda Her ey
Ben Bir Yazarm!
u An Ne Okuyorsunuz?
Tm balklar  


 


 

 




Arama Motoru

zEdebiyat > nceleme > Salk > Ahmet Zeytinci




14 Kasm 2020
Hangi Duruma Gre Neler Yaplr - 6 -  
Ahmet Zeytinci
Kilo aldnz zaman kafaya takmayn diyeceim, siz de bana mutlaka ''Nasl takmayaym kilo da veremiyorum.'' diyeceksiniz... Ekmek yemeyi minimuma indireceksiniz bir kere... Ha ekmek yemiyorum gnde bir simit ile idare ediyorum diyorsanz, ok yanl yapyorsunuz, simit ekmekten daha kalorili bir besindir diyeyim size...


:AEIB:
Kilo Aldnz Zaman,

Bu gn toplumlarn byk blm obez olma yolunda hzla ilerliyor, bu ilerlemesini de kimseler durduramyor... Dengesiz beslenme adeta bulac bir hastalk gibi toplumlar sarp sarmalyor... Beslenme dengesiz olunca haliyle insannda dengesi bozuluyor...

Kilo aldnz zaman kafaya takmayn diyeceim, siz de bana mutlaka ''Nasl takmayaym kilo da veremiyorum.'' diyeceksiniz... Ekmek yemeyi minimuma indireceksiniz bir kere... Ha ekmek yemiyorum gnde bir simit ile idare ediyorum diyorsanz, ok yanl yapyorsunuz, simit ekmekten daha kalorili bir besindir diyeyim size...

Spor mutlaka yapn dzenli olarak. Dzensiz yapyorsanz dzenliye doru kayn mutlaka... Masa tenisi oynayn biliyorsanz, yryn, hafif hafif koun. Ama spor yapp da eve gedikten sonra iki brek dilim baklava gmyorsanz midenize, f f kayk durumlar yani boa krek ekmisiniz demektir...

Zaman zaman da tatllar ile tuzlular ile dertleebilirsiniz. Baklavaya ya da kazandibine ''Bak kardeim zaten rejimdeyim seni de yemek istemiyorum gzmn iine bakp da gm beni midene gm ya da al beni dudaklarnn arasna gibi dnceler salmayn bana doru.'' diyebilirsiniz. Ancak bunu o mehur kazandibinin veya baklavann anlama ans nedir, bir de onu dikkate almak gerekir...

Kimi zamanda kilolarnz ile barn derler, sakn inanmayn, kilolar ile barlmaz. Onlar bizim ezeli dmanmzdr... Kilolar eker gider vcudumuzdan o zaman biz vcudumuz ile barrz ve hayat ile de bark yaarz...

rade ne nemli olgudur kilo problemi olanlarda... Sk sk iinizden tekrarlayn ''Baklava yemeyeceim ikolata yemeyeceim, ay ekersiz ieceim.'' diye... Hatta bunlar byk byk katlara yazp duvarlarnza da yaptrabilirsiniz, hi fena olmaz...

Bazen kilolarnza svebilirsiniz. Ulan ben sizin kilo gibi gelmiinizi gemiinizi, gelmemiinizi diye, onlar bunu duyar m, duymaz duymaya da siz kendinizi rahatlatrsnz hepsi o kadar. ok uzun sverseniz ter basar bir iki gram kilo verebilirsiniz...

Zaman zamanda aynann karsna geip kendi kendinize telkin yapmakta fayda vardr ''Kilo vereceim kilo vereceim zayflayacam ben.'' diye sylenin durun. Hatta aynaya dnp Pamuk Prenses masalnda ki gibi ''Ayna ayna syle bana benden daha ok kilo vermeye istekli insan var m bu dnyada?'' diye de ayna ile konuabilirsiniz. Ayna tabi ki sizin ile muhatap olmayacaktr. Ne diyeyim baka ben size, bende ki de ne akllar ama?



Syleyeceklerim var!

Bu yazda yazanlara katlyor musunuz? Eklemek istediiniz bir ey var m? Katlmadnz, beenmediiniz ya da dzeltilmesi gerekiyor diye dndnz bilgiler mi ieriyor?

Yazlar yorumlayabilmek iin ye olmalsnz. Neden mi? nanyoruz ki, yreklerini ve dncelerini ekinmeden okurlarna aan yazarlarmz, yazlar hakknda fikir yrtenlerle istediklerinde diyaloa geebilmeliler.

Daha nceden kayt olduysanz, buray tklayn.


 


zEdebiyat yazar olarak seeceiniz yazlar kendi kiisel ktphanenizde sergileyebilirsiniz. Kendi ktphanenizi oluturmak iin buray tklayn.

Yazarn salk kmesinde bulunan dier yazlar...
C Muhabbetleri
Hangi Duruma Gre Neler Yaplr - 2 -
Ad Banka'da Mevduat Toplamyor Faiz Vermiyor
ki zmariti de nceleyelim

Yazarn nceleme ana kmesinde bulunan dier yazlar...
ok kr Bende Bir Kulbe ye Deilim
Trkiyenin Yars Dizilerde Oynuyor Dier Yars Dizi Seyrediyor Okuyan Mumla Ara ki Bulasn
Yabanc Sermaye Nasl Gelir
11 Temmuz 1995 Dnyann Kanayan Vicdan
Hey Gidi Genlik Park
Sadece 8 Mart le Yetinmeyin
Bamdan Geenleri Yazyorum
B Li Bir Yaz
Gorbi de Gitti
Bir Msra Sizden Bir Msra Bizden Kampanyas

Yazarn dier ana kmelerde yazm olduu yazlar...
Bu Kadar m [iir]
yi Misiniz [iir]
Ben Uyurken Oldu Bunlar [iir]
Belasn Arayan air [iir]
Hamdi ile yi Arkadatk [iir]
Buradan Bir iir kmaz Demeyin [iir]
Sonbaharn Hzn [iir]
Yarn Bala [iir]
Biz Nerede Yanl Yaptk [iir]
9. 15 emsiyesi [iir]


Ahmet Zeytinci kimdir?

1961 Ankara'da balayp devam eden bir hayat. lk ortaokul, lise ve iki yllk bir niversite deneyimi, ticaret hayat Ankara'da iki tane aslan gibi evlat biri dii biri erkek aslan olmak zere hayat mutlu bir ekilde akp gidiyor. Biraz iir, biraz yk ve denemelerin scaklnda. . .

Etkilendii Yazarlar:
Nazm Hikmet, Aziz Nesin, Erich Fromm


yazardan son gelenler

 




| iir | yk | Roman | Deneme | Eletiri | nceleme | Bilimsel | Yazarlar | Babali Ktphanesi | Yazar Ktphaneleri | Yaratc Yazarlk

| Katlm | letiim | Yasallk | Sakllk & Gizlilik | Yayn lkeleri | zEdebiyat? | SSS | Knye | ye Girii |

Custom & Premade Book Covers
Book Cover Zone
Premade Book Covers

zEdebiyat bir zlenim Yapm sitesidir. zlenim Yapm, 2024 | Ahmet Zeytinci, 2024
zEdebiyat'da yaynlanan btn yazlar, telif haklar yasalarnca korunmaktadr. Tm yazarlarnn ya da telif hakk sahiplerinin izniyle sitemizde yer almaktadr. Yazarlarn ya da telif hakk sahiplerinin izni olmakszn sitede yer alan metinlerin -ksa alnt ve tantmlar dnda- herhangi bir biimde baslmas/yaynlanmas kesinlikle yasaktr.
Ayrntl bilgi icin Yasallk blmne bkz.